|
Phần lớn các trường hợp có thể điều trị hiệu quả bằng phối hợp nhiều phương pháp như: tư vấn và giáo dục sức khỏe, điều trị giảm nhẹ triệu chứng bằng giảm đau và trấn an, hướng dẫn cách nghỉ ngơi – sử dụng tư thế vận động phù hợp. Điểm quan trọng là cần thống nhất phương pháp điều trị giữa các thành viên cùng tham gia điều trị người bệnh, tránh những ý kiến trái chiều làm ảnh hưởng đến niềm tin điều trị của người bệnh.
Nếu bệnh nhân không có “dấu hiệu báo động”, thông tin bệnh sử-khám thực thể không gợi ý bất kỳ nguyên nhân thực thể, chúng ta có thể chẩn đoán là đau lưng cơ học và có thể bắt đầu việc điều trị. Phương pháp kiểm soát triệu chứng nên tập trung vào việc tạo sự thoải mái và giữ cho bệnh nhân hoạt động càng nhiều càng tốt trong khi chờ đợi phục hồi tự phát.
Tùy thuộc vào bệnh nhân, điều trị này có thể bao gồm điều chỉnh hoạt động, nghỉ ngơi tại giường (thời gian ngắn), điều trị bảo tồn, tăng cường vận động và tập thể dục, vật lý trị liệu và hướng dẫn giáo dục bệnh nhân. Việc điều trị này nên được sử dụng từ 4-6 tuần trước khi chỉ định thêm các xét nghiệm chẩn đoán, trừ khi diễn tiến đau nặng thêm hoặc không đáp ứng với điều trị. Theo dõi bệnh nhân là rất quan trọng để giám sát và điều chỉnh điều trị.
|
