Điều chỉnh hoạt động

(Trở về mục nội dung gốc: )

Bệnh nhân đau lưng cấp có thể kiểm soát tình trạng đau nếu họ có thể tạm thời hạn chế hoặc tránh các hoạt động chuyên biệt làm tăng áp lực cơ học lên cột sống. Cần phải tránh ngồi lâu, tránh uốn cong hoặc xoắn vặn cột sống. Các hướng dẫn thay đổi lối sống, sinh hoạt, công việc cần phải phù hợp cho từng độ tuổi, từng bối cảnh và tính chất công việc cụ thể. 

Tải về tài liệu chính .....(xem tiếp)