Logo Xem trang đào tạo trực tuyến arrow1
space


22_giaistress

(Trở về mục nội dung gốc: CME )

Bệnh nhân:
Bà Nguyễn Thị H, 55 tuổi, là giáo viên tiểu học. . .
Bệnh sử:
Bà H có tiền sử lo âu, mất ngủ kéo dài 2 năm nay. Bà thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, khó tập trung, hay cáu gắt, mất ngủ, ăn uống không ngon miệng. Bà H đã từng sử dụng thuốc an thần nhưng không hiệu quả. . .
Dấu chứng:
. .
Lâm sàng: Bà H thường xuyên than phiền về cảm giác căng thẳng, lo lắng, hồi hộp, khó thở, tim đập nhanh, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ, hay giật mình, dễ cáu gắt, mất tập trung, ăn uống không ngon miệng. .
Vấn đề sức khỏe: Bà H có nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, tiêu hóa, thần kinh do stress kéo dài. . .
Vấn đề chính:
Bà H đang gặp phải vấn đề về stress kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. 

Trở về mục nội dung gốc: CME

  • 10_xoabopchongloet
  • 11_danluubangquang
  • 12_vorunglongnguc
  • 13_hocodieukhien
  • 14_thocohoanh
  • 15_tapnoi_nuot
  • 16_vandongtrilieutaigiuong
  • 17_phongngualoet
  • 18_dibo6phut
  • 22_giaistress
  • - Stress là gì và những nguyên nhân nào gây stress? . .
  • - Stress có những ảnh hưởng gì đến sức khỏe? . .
  • - Làm sao để nhận biết mình đang bị stress? . .
  • - Có những phương pháp nào để giải stress hiệu quả? . .
  • - Tại sao yoga lại là một phương pháp giải stress hiệu quả? . .
  • - Thiền định có tác dụng gì trong việc giải stress? . .
  • - Hít thở sâu có tác dụng gì trong việc giải stress? . .
  • - Làm sao để xây dựng lối sống lành mạnh để giảm stress? . .
  • - Khi nào nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia? . .
  • - Làm sao để giúp người thân đang bị stress? . .
  • 23_dauthankinhtoa
  • 24_viemkhopdangthap
  • 25_nguoicaotuoi
  • 26_xoabopbamnguyet
  • 27_xoabopdaudau
  • 28_xoabopmatngu
  • 29_xoabopbamnguyet_stress
  • 30_chuomlanh
  • 31_chuomngaicuu
  • 32_vandongcotrogiup
  • space
    Tài liệu đào tạo liên tục
    1-hình 1
    Chăm sóc sốt xuất huyết người lớn

    quyết định 3705/QD-BYT.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    NHU CẦU NĂNG LƯỢNG KHẨU PHẦN ĂN HỢP LÝ

    Bài giảng nhi khoa.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    Cơ chế bệnh sinh và nguyên nhân

    ICPC.....(xem tiếp)

    Kiến thức nhanh
    giải phẫu khớp háng
    Nhịp tự thất gia tốc (ECG Ví dụ 1)
    79
    

    Hình ảnh

    khai giảng ngày 18/05/2025

    kỹ năng phân tích x quang ngực thẳng - CME 48h (hoàn toàn trực tuyến - từ xa)

    thông tin chi tiết : đường dẫn

     

     

    

    Phụ trách chuyên môn TS Võ Thành Liêm (thanhliem.vo@gmail.com)

    space