Logo Xem trang đào tạo trực tuyến arrow1
space


Hít thở sâu có tác dụng gì trong việc giải stress? . .

(Trở về mục nội dung gốc: CME )

Hít thở sâu giúp cung cấp oxy cho não, giảm nhịp tim, hạ huyết áp, giảm căng thẳng cơ bắp, tạo cảm giác thư giãn, bình tĩnh. . .
 

Trở về mục nội dung gốc: CME

  • Stress là gì và những nguyên nhân nào gây stress? . .
  • Stress có những ảnh hưởng gì đến sức khỏe? . .
  • Làm sao để nhận biết mình đang bị stress? . .
  • Có những phương pháp nào để giải stress hiệu quả? . .
  • Tại sao yoga lại là một phương pháp giải stress hiệu quả? . .
  • Thiền định có tác dụng gì trong việc giải stress? . .
  • Hít thở sâu có tác dụng gì trong việc giải stress? . .
  • Làm sao để xây dựng lối sống lành mạnh để giảm stress? . .
  • Khi nào nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia? . .
  • Làm sao để giúp người thân đang bị stress? . .
    • space
    Tài liệu đào tạo liên tục
    1-hình 1
    Rắn cắn

    3312/QĐ-BYT.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    Cơ chế bệnh sinh

    1530/QĐ-BYT.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    Quyết định về việc ban hành hướng dẫn chẩn đoán, điều trị bệnh viêm gan vi rút B

    3310/QĐ-BYT.....(xem tiếp)

    Kiến thức nhanh
    • Suy giáp (ECG Ví dụ)
    • Huyết khối tĩnh mạch chi dưới
    • Lạm dụng và lệ thuộc vào chất gây nghiện
    

    Hình ảnh

    khai giảng ngày 08/06/2025

    Chăm sóc bệnh nhân ngoại trú nhiều thách thức do bệnh tật đa dạng, dấu hiệu khó nhận biết sớm, nhiều yếu tố ảnh hưởng sức khỏe, thiếu nguồn lực ngoài bệnh viện. Vì vậy, bác sĩ cần trau dồi thêm kỹ năng y học gia đình để chẩn đoán và điều trị hiệu quả .  Khóa học giúp ôn tập - cung cấp kiến thức tiếp cận từng bước chẩn đoán - hướng dẫn điều trị các bệnh thường gặp trong khám bệnh ngoại chẩn. tham khảo thêm
    

    Phụ trách chuyên môn TS Võ Thành Liêm (thanhliem.vo@gmail.com)

    space