Logo Xem trang đào tạo trực tuyến arrow1
space


Thiền định có tác dụng gì trong việc giải stress? . .

(Trở về mục nội dung gốc: CME )

Thiền định giúp tập trung vào hơi thở, giảm suy nghĩ tiêu cực, tạo cảm giác bình yên, thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện giấc ngủ. . .
 

Trở về mục nội dung gốc: CME

  • Stress là gì và những nguyên nhân nào gây stress? . .
  • Stress có những ảnh hưởng gì đến sức khỏe? . .
  • Làm sao để nhận biết mình đang bị stress? . .
  • Có những phương pháp nào để giải stress hiệu quả? . .
  • Tại sao yoga lại là một phương pháp giải stress hiệu quả? . .
  • Thiền định có tác dụng gì trong việc giải stress? . .
  • Hít thở sâu có tác dụng gì trong việc giải stress? . .
  • Làm sao để xây dựng lối sống lành mạnh để giảm stress? . .
  • Khi nào nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia? . .
  • Làm sao để giúp người thân đang bị stress? . .
    • space
    Tài liệu đào tạo liên tục
    1-hình 1
    Tránh thai bằng đường uống W11

    ICPC.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    Chẩn đoán và điều trị suy tim

    Nguyễn Thùy Châu.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    test

    .....(xem tiếp)

    Kiến thức nhanh
    • Đặc điểm sinh lý trẻ vị thành niên
    • Viêm loét giác mạc do vi khuẩn
    • Cài đặt phần mềm
    

    Hình ảnh

    khai giảng ngày 08/06/2025

    Chăm sóc bệnh nhân ngoại trú nhiều thách thức do bệnh tật đa dạng, dấu hiệu khó nhận biết sớm, nhiều yếu tố ảnh hưởng sức khỏe, thiếu nguồn lực ngoài bệnh viện. Vì vậy, bác sĩ cần trau dồi thêm kỹ năng y học gia đình để chẩn đoán và điều trị hiệu quả .  Khóa học giúp ôn tập - cung cấp kiến thức tiếp cận từng bước chẩn đoán - hướng dẫn điều trị các bệnh thường gặp trong khám bệnh ngoại chẩn. tham khảo thêm
    

    Phụ trách chuyên môn TS Võ Thành Liêm (thanhliem.vo@gmail.com)

    space