Logo Xem trang đào tạo trực tuyến arrow1
space
 Yếu tố giúp cải thiện tình trạng táo bón

Yếu tố giúp cải thiện tình trạng táo bón

(Trở về mục nội dung gốc: )

Chế độ ăn nhiều chất xơ, ít tinh bột giúp tăng khối lượng chất tạo phân, kích thích cảm giác mắc cầu giúp đi tiêu thường xuyên hơn. Việc uống nhiều nước ít khi ảnh hưởng đến lượng nước trong phân. Thay vào đó, chế độ uống nước giúp kích thích tạo các nhu động của ruột (nhu động ruột sẽ lan truyền từ ruột non xuống ruột già), cải thiện sự di chuyển của chất phân trong đại tràng, dễ đưa phân từ đại tràng sigma xuống bóng trực tràng và kích thích tạo cảm giác mắc đi cầu (thường ghi nhận vào buổi sáng sau khi ăn sáng, sau khi uống nước buổi sáng). 
Nếu táo bón có liên quan đến sự thay đổi môi trường sống, chúng ta khuyên bệnh nhân điều chỉnh lại, tập thói quen đi cầu vào một thời điểm nhất định trong ngày. 

space
Tài liệu đào tạo liên tục

Trở về mục nội dung cha

Nội dung anh em:

1-hình 1
quan hệ người bệnh - bác sĩ

Q-codes.....(xem tiếp)

1-hình 1
Tổ chức các khóa học

Chamilo.....(xem tiếp)

1-hình 1
Trường hợp cụ thể

ICPC.....(xem tiếp)

Kiến thức nhanh
Điều chỉnh rối loạn Lipit máu
6.14. Điều trị hỗ trợ khác
Tiếp cận toàn diện (holistic approach)

Hình ảnh

khai giảng ngày 14/12/2025

Phát triển kỹ năng điện tâm đồ - 3 tháng trực tuyến - thông tin chi tiết : đường dẫn

 

 



Phụ trách chuyên môn TS Võ Thành Liêm (thanhliem.vo@gmail.com)

space