- Hạn chế các thức ăn nhiều cholesterol, rượu, bia, thức ăn ngọt, béo.
- Ăn uống hợp lý và cân đối.
- Ăn đa dạng thực phẩm.
- Tăng cường ăn cá và đậu đỗ.
- Ăn nhiều rau, củ, quả và trái cây tươi.
- Dùng thực phẩm còn nguyên vỏ, hạt.
|
|||||||||
Thay đổi thói quen ăn uống
Thay đổi thói quen ăn uống |
|
|
Tai lieu goi y
|