77

(Tham khảo chính: bệnh nhân ảo )

###https://bsgdtphcm.vn/video/audio/20240429xjy.mp3###

Tư vấn chăm sóc bàn chân cho bệnh nhân mất cảm giác:

Mất cảm giác ở bàn chân là một biến chứng thường gặp ở bệnh nhân đái tháo đường, có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng như loét bàn chân, nhiễm trùng và thậm chí hoại thư. Vì vậy, việc chăm sóc bàn chân đúng cách là vô cùng quan trọng.

Dưới đây là những lời khuyên chăm sóc bàn chân cho bệnh nhân mất cảm giác:

Kiểm tra bàn chân hàng ngày:

• Kiểm tra kỹ bàn chân, kể cả các kẽ ngón chân, để tìm kiếm vết cắt, vết loét, phồng rộp, vết chai sần, vùng da đổi màu, sưng tấy hoặc bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

• Sử dụng gương để kiểm tra lòng bàn chân nếu khó quan sát trực tiếp.

• Nếu phát hiện bất kỳ vấn đề nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ.

Giữ vệ sinh bàn chân:

• Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ.

• Lau khô chân kỹ lưỡng, đặc biệt là các kẽ ngón chân.

• Sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da chân mềm mại, tránh nứt nẻ. Không bôi kem dưỡng ẩm vào các kẽ ngón chân.

Chăm sóc móng chân:

• Cắt móng chân thẳng và giũa các cạnh cho mịn.

• Không cắt móng chân quá ngắn hoặc cắt vào góc.

• Nếu gặp khó khăn trong việc cắt móng chân, hãy nhờ người khác hỗ trợ hoặc đến tiệm cắt móng chuyên nghiệp.

Bảo vệ bàn chân:

• Luôn đi giày dép vừa vặn, thoải mái, có độ nâng đỡ tốt.

• Tránh đi chân đất, ngay cả trong nhà.

• Kiểm tra bên trong giày dép trước khi đi để đảm bảo không có vật lạ gây tổn thương chân.

• Mang vớ cotton mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.

• Thay vớ thường xuyên, đặc biệt khi bị ẩm ướt.

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ:

• Kiểm soát tốt đường huyết để giảm thiểu nguy cơ biến chứng thần kinh.

• Bỏ thuốc lá để cải thiện tuần hoàn máu.

• Duy trì cân nặng hợp lý.

• Tập thể dục thường xuyên để cải thiện lưu thông máu.

Khám chân định kỳ:

• Khám chân định kỳ với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc bàn chân để được đánh giá và tư vấn cụ thể.

• Thực hiện các xét nghiệm cần thiết để theo dõi tình trạng bàn chân và phát hiện sớm các vấn đề.

Lưu ý: Bệnh nhân mất cảm giác bàn chân cần đặc biệt thận trọng khi chăm sóc bàn chân. Tránh tự điều trị các vết thương hoặc vấn đề về bàn chân. Hãy luôn liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc bàn chân để được hỗ trợ.

Thông tin bổ sung:

• Bệnh nhân có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ chăm sóc bàn chân như gương soi chân, dụng cụ cắt móng chân cho người đái tháo đường, vớ chuyên dụng…

• Cần lưu ý, thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.

1-Kiểm tra bàn chân hàng ngày:
Tự kiểm tra từ trên xuống dưới bàn chân. Có thể nhờ người thân nhìn giùm bàn chân nếu không nhìn thấy rõ.
Nên chọn một thời điểm cố định trong ngày để dễ nhớ, chọn nơi có ánh sáng tốt, sử dụng một chiếc gương để dễ quan sát lòng bàn chân.
Cần kiểm tra cả những kẽ chân, kẽ móng xem có vết xước, vết chai sạn, vết rộp…Kiểm tra da có bị khô nứt, bị đỏ, nóng hay bị căng khi sờ bất cứ vùng nào của bàn chân.
Kiểm tra sự phát triển của móng chân có bất thường, móng quặp vào trong không.
2-Vệ sinh bàn chân sạch sẽ
Sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm (khoảng 370C là tốt nhất) để rửa chân mỗi ngày, chú ý lau thật khô, nhẹ nhàng, không cọ xát mạnh.
Nếu da quá khô có thể sử dụng các loại kem giữ ẩm da, đặc biệt chú ý vùng gót chân, không thoa lên kẽ chân.
Cắt móng tay, móng chân thường xuyên, cắt móng thẳng ngang tránh cắt quá sát phần da và không cắt vào khóe móng.
3-Bảo vệ đôi chân với giày và vớ:
Luôn mang giày dép để tránh đạp lên các mảnh chai, vật sắc nhọn mà người bệnh không nhìn thấy được. Không nên mang dép kẹp vì có thể gây loét ở giữa ngón cái và ngón thứ hai.
Luôn mang vớ để giữ ấm và bảo vệ chân, vớ mềm mại và dệt bằng sợi tự nhiên, không có đường may. Thay vớ sạch và khô mỗi ngày.
Tránh mang giày quá chật vì dễ gây các vết phồng rộp ở da; luôn mang vớ khi cần phải mang giày để tránh phồng chân.
Cần kiểm tra giày trước khi mang để đảm bảo không có bất cứ vật nào trong giày như cát bụi, côn trùng… có thể gây tổn thương đôi chân.
4-Cẩn thận với nhiệt độ:
Khi dùng nước nóng tắm, rửa chân thì không dùng chân để kiểm tra nhiệt độ nước do cảm giác da của bệnh nhân ĐTĐ đã bị suy giảm. Nên kiểm tra nhiệt độ nước bằng nhiệt kế, mu bàn tay hoặc khuỷu tay. Ban đêm cần mang vớ chân để giữ ấm (nếu trời lạnh) trước khi đi ngủ. Không sưởi ấm chân bằng lò than, viên gạch nung nóng; không dùng nước nóng để xông hơi bàn chân hoặc ngâm chân; không đốt lá ngải hơ chân…vì dễ gây bỏng.

Tải về tài liệu chính .....(xem tiếp)