Hỏi bệnh sử:
Lượng giá mất ngủ: bệnh sử, cơ chế, bối cảnh môi trường, sự đi vào giấc ngủ, giờ giấc ngủ.
Lượng giá bối cảnh tâm lý, tìm kiếm những dấu hiệu gợi ý bệnh lý tâm thần, tâm lý.
Tìm tiền căn, thói quen sống, 
Tìm kiếm những dấu hiệu gợi ý bệnh lý thực thể, dùng thuốc hay chất gây nghiện, độc chất.
Khám lâm sàng toàn diện
Đo vận động đồ để hoàn thiện thời gian biểu giấc ngủ
Những xét nghiệm cận lâm sàng khác chỉ được chỉ định khi cần tìm một căn nguyên chuyên biệt, vd ngưng thở khi ngủ, các rối loạn vận động có chu kỳ hoặc động kinh khi ngủ,...