Logo Xem trang đào tạo trực tuyến arrow1
space


B Chú ý đến cân nặng và hình dáng

(Trở về mục nội dung gốc: )

Trọng lượng cơ thể là một vấn đề rất phức tạp. Đối với người cao tuổi, các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì có thể ảnh hưởng đến tỷ lệ thành phần cơ thể (tỷ lệ mỡ trên cơ) và vị trí phân bố của mỡ (hông hoặc eo) trên cơ thể.
Nhiều vấn đề sức khỏe có liên quan đến tình trạng thừa cân - béo phì. Những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại II, bệnh huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh đột quỵ, một số loại ung thư, ngưng thở khi ngủ và viêm xương khớp.
Ngoài ra chúng ta cũng cần lưu ý tình trạng cơ thể gầy hơn không phải lúc nào cũng khỏe mạnh hơn. Những người lớn tuổi gầy (chỉ số khối cơ thể hoặc BMI dưới 19) có tỷ lệ tử vong cao hơn so với những người béo phì hoặc có cân nặng bình thường. Tình trạng gầy đi có thể là một triệu chứng của bệnh tật hoặc một dấu hiệu của tình trạng dinh dưỡng không đầy đủ và khả năng các cơ quan không hoạt động hiệu quả. 
 

Trở về mục nội dung gốc:

  • B Chú ý đến cân nặng và hình dáng
  • A Vận động: Tập thể dục và hoạt động thể chất
  • B Chú ý đến cân nặng và hình dáng
  • C Thực phẩm lành mạnh: Hãy nghĩ về những gì chúng ta ăn
  • D Tham gia vào các hoạt động yêu thích
  • D Tối ưu hóa năng lực nội tại qua can thiệp
  • space
    Tài liệu đào tạo liên tục
    1-hình 1
    Quy trình sinh thiết móng

    4790/QĐ-BYT.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    Thoái hóa khớp

    ICPC.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    Điều trị sốt xuất huyết Dengue nặng_trẻ em

    2760/QĐ-BYT.....(xem tiếp)

    Kiến thức nhanh
    Khám lâm sàng
    Đánh giá mức độ xơ hóa gan bằng sinh thiết gan và các biện pháp không xâm nhập
    Thay đổi thói quen ăn uống
    

    Hình ảnh

    khai giảng ngày 17/08/2025

    kỹ năng phân tích x quang ngực thẳng - CME 48h (hoàn toàn trực tuyến - từ xa)

    thông tin chi tiết : đường dẫn

     

     

    

    Phụ trách chuyên môn TS Võ Thành Liêm (thanhliem.vo@gmail.com)

    space