Logo Xem trang đào tạo trực tuyến arrow1
space


Làm thế nào để biết mình đang tập luyện với mức kháng trở phù hợp?

(Trở về mục nội dung gốc: CME )

- Nên cảm thấy hơi khó khăn ở lần lặp lại cuối cùng của mỗi hiệp. .
- Không nên cảm thấy đau đớn trong quá trình tập luyện. .
- Nên có thể thực hiện 8-12 lần lặp lại trong mỗi hiệp. . .

Trở về mục nội dung gốc: CME

  • Tập vận động có kháng trở là gì?
  • Lợi ích của tập vận động có kháng trở đối với người bệnh phục hồi chức năng là gì?
  • Các loại kháng trở phổ biến được sử dụng trong tập luyện phục hồi chức năng là gì?
  • Cách lựa chọn mức kháng trở phù hợp cho người bệnh là gì?
  • Các nguyên tắc cần lưu ý khi thực hiện tập vận động có kháng trở là gì?
  • Các bài tập vận động có kháng trở phổ biến cho người bệnh phục hồi chức năng là gì?
  • Tập vận động có kháng trở có phù hợp với tất cả mọi người không?
  • Làm thế nào để biết mình đang tập luyện với mức kháng trở phù hợp?
  • Tập vận động có kháng trở có thể giúp cải thiện chức năng vận động của người bệnh sau tai biến mạch máu não như thế nào?
  • Làm thế nào để duy trì hiệu quả của tập vận động có kháng trở?
    • space
    Tài liệu đào tạo liên tục
    1-hình 1
    Kết luận

    DỰ ÁN GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NHÂN LỰC Y TẾ PHỤC VỤ CẢI CÁCH HỆ THỐNG Y TẾ.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    BIỂU ĐỒ CHUYỂN DẠ

    4128/QĐ-BYT.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    Các cận lâm sàng khác

    ICPC.....(xem tiếp)

    Kiến thức nhanh
    • Sự cố y khoa (Adverse Event)
    • Biểu đồ đường (line)
    • Lược đồ B
    

    Hình ảnh

    khai giảng ngày 08/06/2025

    Chăm sóc bệnh nhân ngoại trú nhiều thách thức do bệnh tật đa dạng, dấu hiệu khó nhận biết sớm, nhiều yếu tố ảnh hưởng sức khỏe, thiếu nguồn lực ngoài bệnh viện. Vì vậy, bác sĩ cần trau dồi thêm kỹ năng y học gia đình để chẩn đoán và điều trị hiệu quả .  Khóa học giúp ôn tập - cung cấp kiến thức tiếp cận từng bước chẩn đoán - hướng dẫn điều trị các bệnh thường gặp trong khám bệnh ngoại chẩn. tham khảo thêm
    

    Phụ trách chuyên môn TS Võ Thành Liêm (thanhliem.vo@gmail.com)

    space