- Tập tạ tay cho tay, chân. . - Tập với dây kháng lực cho tay, chân. . - Tập với bóng cao su cho tay, chân. . - Tập với trọng lượng cơ thể (chống đẩy, squat, plank...). .
ICPC.....(xem tiếp)
2475/QĐ-BYT.....(xem tiếp)
Phụ trách chuyên môn TS Võ Thành Liêm (thanhliem.vo@gmail.com)