|
Các nhóm nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ
- Mất ngủ
- Nguyên phát (không rõ nguyên nhân)
- Thứ phát (do các rối loạn khác)
- Cử động bất thường khi ngủ
- Mớ
- Mộng du
- Hội chứng bàn chân không yên
- Vấn đề rối loạn hô hấp
- Ngáy
- COPD - Hen
- Viêm mũi gây nghẹt mũi
- Suy tim, phù phổi...
- Ảo giác - ảo ảnh khi ngủ
- Thay đổi nhịp ngày đêm
- Đi du lịch - đi nước ngoài
- Làm việc theo ca
- Môi trường ngủ không tốt
- Quá ồn
- Quá chật chội
- Quá ẩm thấp
- Liên quan thuốc - chất kích thích
- Các loại thuốc an thần
- Cafe
- Trà
- Các nguyên nhân khác
|
