|
- Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. .
- Áp dụng các biện pháp giảm đau không dùng thuốc, như: chườm nóng, chườm lạnh, massage, tập luyện vận động nhẹ nhàng. .
- Nên nghỉ ngơi khi cảm thấy đau. .
- Nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ, thiết bị trợ giúp để giảm tải trọng lên khớp. . .
|
