Ít khi gây đau, không bao giờ gây biến chứng rễ, do đó phải loại trừ các nguyên nhân nội tạng trước khi chẩn đoán. Trong đợt đau dùng: thuốc giảm đau thông thường (Paracetamol 0,5 -1g x3), giãn cơ giải lo âu (Lexomil ¼ viên x2), +/- chống trần cảm (Amitriptyline).
Bệnh cảnh thường khởi phát và tăng nặng khi ngồi lâu: thư ký, kế toán, thợ may, sử dụng máy vi tính, … Cần nghĩ ngơi, tránh mang vác nặng, giữ tư thế CS đúng, tránh khom lưng lâu, khuyên dùng ghế có lưng dựa cứng.