|
Tăng cân trong thai kỳ
Chủ yếu dựa vào BMI (Body Mass Index: chỉ số khối cơ thể) để cho thai phụ lời khuyên về mức tăng cân trong thai kỳ.
|
Cân nặng
trước khi mang thai
|
BMI
|
Mức tăng cân toàn thai kỳ
được khuyến cáo (kg)
|
|
Thiếu cân
|
< 18,5
|
12,5 - 18
|
|
Cân nặng bình thường
|
18,5 - 24,9
|
11 - 16
|
|
Dư cân
|
25 - 29,9
|
7 - 11
|
|
Béo phì
|
≥ 30
|
5 - 9
|
Khuyến cáo tăng cân toàn thai kỳ cho thai phụ theo BMI (ACOG)
- Ước tính mức tăng cân tính theo tam cá nguyệt
+ 3 tháng đầu: tăng 0,5 - 1,5 kg, có thể không tăng cân
+ 3 tháng giữa: tăng 4 - 4,5kg
+ 3 tháng cuối: tăng 7 - 8 kg
+ Tháng cuối cùng: mỗi tuần tăng cân < 1kg.
- Dặn dò bệnh nhân: nếu tăng cân quá nhanh nên tái khám ngay vì có thể có nguy cơ bị tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ...
|
