Tăng cân trong thai kỳ
Chủ yếu dựa vào BMI (Body Mass Index: chỉ số khối cơ thể) để cho thai phụ lời khuyên về mức tăng cân trong thai kỳ.
|
Cân nặng trước khi mang thai |
BMI |
Mức tăng cân toàn thai kỳ được khuyến cáo (kg) |
|
Thiếu cân |
< 18,5 |
12,5 - 18 |
|
Cân nặng bình thường |
18,5 - 24,9 |
11 - 16 |
|
Dư cân |
25 - 29,9 |
7 - 11 |
|
Béo phì |
≥ 30 |
5 - 9 |
Khuyến cáo tăng cân toàn thai kỳ cho thai phụ theo BMI (ACOG)
- Ước tính mức tăng cân tính theo tam cá nguyệt
+ 3 tháng đầu: tăng 0,5 - 1,5 kg, có thể không tăng cân
+ 3 tháng giữa: tăng 4 - 4,5kg
+ 3 tháng cuối: tăng 7 - 8 kg
+ Tháng cuối cùng: mỗi tuần tăng cân < 1kg.
- Dặn dò bệnh nhân: nếu tăng cân quá nhanh nên tái khám ngay vì có thể có nguy cơ bị tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ...
