đau lưng là bệnh của dân văn phòng

(Trở về mục nội dung gốc: )

Bệnh nhân được cho là có đau căng cơ vùng lưng trên và hông lưng. Tình trạng này rất thường gặp ở những người làm công việc văn phòng (có câu nói “đau lưng là bệnh của dân văn phòng”). Anh chị hãy giải thích lý do vì sao có sự liên đới này?

Đau lưng phần lớn do tình trạng căng cơ vùng cạnh cột sống
“Dân văn phòng” là những người ngồi nhiều, do tư thế ngồi là ảnh hưởng nhiều đến tình trạng căng của cơ cột sống (nhiều hơn tư thế đứng và tư thế nằm), điều này lý giải là ngồi nhiều sẽ làm tăng tình trạng căng cơ lưng

Tải về tài liệu chính .....(xem tiếp)