|
Giải thích tại sao cơn đau lưng của bệnh nhân lại nặng hơn vào buổi sáng
Có một số lý do giải thích tại sao cơn đau lưng của bệnh nhân lại nặng hơn vào buổi sáng:
1. Thoái hóa cột sống:
-
Cơ chế: Thoái hóa cột sống là tình trạng các đĩa đệm và khớp ở cột sống bị bào mòn theo thời gian, gây ra đau và cứng khớp.
-
Lý do đau tăng vào buổi sáng: Sau một đêm nằm ngủ, các đĩa đệm cột sống hấp thụ dịch và trương nở, gây chèn ép vào dây thần kinh và gây đau nhiều hơn. Khi bệnh nhân bắt đầu vận động và di chuyển, đĩa đệm dần dần giải phóng dịch và cơn đau sẽ giảm bớt.
2. Viêm cột sống dính khớp:
-
Cơ chế: Viêm cột sống dính khớp là một bệnh lý viêm mạn tính ảnh hưởng đến cột sống và các khớp khác trong cơ thể, gây đau, cứng khớp và hạn chế vận động.
-
Lý do đau tăng vào buổi sáng: Tình trạng viêm khiến các khớp cột sống bị cứng và đau nhiều hơn sau một thời gian dài không vận động khi ngủ. Cơn đau thường giảm bớt sau khi bệnh nhân vận động và tập thể dục.
3. Căng cơ/co cứng cơ:
-
Cơ chế: Căng cơ hoặc co cứng cơ lưng có thể xảy ra do tư thế ngủ không đúng, sử dụng nệm không phù hợp hoặc căng thẳng.
-
Lý do đau tăng vào buổi sáng: Cơ bắp bị căng cứng sau một đêm ngủ, gây đau và hạn chế vận động. Việc di chuyển và kéo giãn nhẹ nhàng có thể giúp giảm bớt căng cơ và đau.
4. Các yếu tố khác:
-
Trầm cảm và lo âu: Những vấn đề tâm lý này có thể làm tăng cường độ đau và khiến bệnh nhân cảm thấy đau nhiều hơn vào buổi sáng.
-
Thiếu hoạt động thể chất: Việc ít vận động có thể khiến cơ bắp yếu và cứng, làm tăng nguy cơ đau lưng.
-
Béo phì: Trọng lượng dư thừa gây áp lực lên cột sống, góp phần gây đau lưng.
|
