Biện pháp KHÔNG DÙNG THUỐC

Hỗ trợ thể chất: Thay đổi tư thế, sử dụng gối, đệm mềm, chườm nóng/lạnh, và xoa bóp nhẹ nhàng. Hỗ trợ tâm lý: Thư giãn, thiền định, kỹ thuật thở sâu, kỹ thuật đánh lạc hướng, liệu pháp hình dung có hướng dẫn, và các liệu pháp tâm lý chuyên biệt cho tình trạng lo âu và trầm cảm. Hỗ trợ xã hội và tâm linh: Đảm bảo sự hiện diện của người thân, hỗ trợ giải quyết các lo lắng về tài chính, và hỗ trợ thực hành tín ngưỡng và tâm linh. Môi trường: Tạo không gian yên tĩnh, điều chỉnh nhiệt độ và ánh sáng phù hợp.