Cần lưu ý gì khi tập vận động chủ động? .

Cần lưu ý tập vận động chủ động nhẹ nhàng, từ từ, không gắng sức, nghỉ ngơi khi thấy mệt mỏi, uống đủ nước, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. .