Người đau thần kinh tọa cần lưu ý: . .
- Tránh ngồi lâu, đứng lâu một chỗ. .
- Tránh các động tác gập người, xoay người mạnh. .
- Nâng vật nặng đúng cách. .
- Duy trì tư thế ngồi, đứng, nằm đúng. .
- Tập luyện thể dục nhẹ nhàng thường xuyên. .
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung canxi. . .