Logo Xem trang đào tạo trực tuyến arrow1
space


Người đau thần kinh tọa cần lưu ý gì trong sinh hoạt hàng ngày?

(Trở về mục nội dung gốc: CME )

Người đau thần kinh tọa cần lưu ý: . .
- Tránh ngồi lâu, đứng lâu một chỗ. .
- Tránh các động tác gập người, xoay người mạnh. .
- Nâng vật nặng đúng cách. .
- Duy trì tư thế ngồi, đứng, nằm đúng. .
- Tập luyện thể dục nhẹ nhàng thường xuyên. .
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung canxi. . .
 

Trở về mục nội dung gốc: CME

  • Kỹ thuật Vật lý trị liệu nào được ưu tiên sử dụng cho người đau thần kinh tọa?
  • Liệu pháp nhiệt có tác dụng gì trong điều trị đau thần kinh tọa?
  • Tập luyện tăng cường cơ có vai trò gì trong điều trị đau thần kinh tọa?
  • Tập luyện vận động nào phù hợp cho người đau thần kinh tọa?
  • Nẹp lưng có tác dụng gì trong điều trị đau thần kinh tọa?
  • Liệu pháp lạnh có tác dụng gì trong điều trị đau thần kinh tọa?
  • Điện trị liệu có tác dụng gì trong điều trị đau thần kinh tọa?
  • Massage có tác dụng gì trong điều trị đau thần kinh tọa?
  • Huyệt áp có tác dụng gì trong điều trị đau thần kinh tọa?
  • Người đau thần kinh tọa cần lưu ý gì trong sinh hoạt hàng ngày?
    • space
    Tài liệu đào tạo liên tục
    1-hình 1
    Đối tượng đặc biệt

    5185/QĐ-BYT.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    Táo bón ở trẻ em là gì

    ICPC.....(xem tiếp)

    1-hình 1
    CHĂM SÓC BÀ MẸ VÀ TRẺ SƠ SINH NGÀY ĐẦU VÀ TUẦN ĐẦU VÀ 6 TUẦN ĐẦU SAU ĐẺ

    4128/QĐ-BYT.....(xem tiếp)

    Kiến thức nhanh
    • Điều trị ARV cho người nhiễm HIV đồng mắc lao
    • Thông báo tin xấu Trong thực hành y học gia đình C20
    • Đau bụng - tiêu chảy - yêu cầu hành chính
    

    Hình ảnh

    khai giảng ngày 08/06/2025

    Chăm sóc bệnh nhân ngoại trú nhiều thách thức do bệnh tật đa dạng, dấu hiệu khó nhận biết sớm, nhiều yếu tố ảnh hưởng sức khỏe, thiếu nguồn lực ngoài bệnh viện. Vì vậy, bác sĩ cần trau dồi thêm kỹ năng y học gia đình để chẩn đoán và điều trị hiệu quả .  Khóa học giúp ôn tập - cung cấp kiến thức tiếp cận từng bước chẩn đoán - hướng dẫn điều trị các bệnh thường gặp trong khám bệnh ngoại chẩn. tham khảo thêm
    

    Phụ trách chuyên môn TS Võ Thành Liêm (thanhliem.vo@gmail.com)

    space