Trở về mục nội dung cha

Nội dung con:

• - 39. TẬP LĂN TRỞ KHI NẰM
• - 40. TẬP THAY ĐỔI TƯ THẾ TỪ NẰM SANG NGỒI
• - 41. TẬP NGỒI THĂNG BẰNG TĨNH VÀ ĐỘNG
• - 42. TẬP THAY ĐỔI TƯ THẾ TỪ NGỒI SANG ĐỨNG
• - 43. TẬP ĐỨNG THĂNG BẰNG TĨNH VÀ ĐỘNG
• - 44. TẬP DÁNG ĐI
• - 45. TẬP ĐI TRONG VỚI THANH SONG SONG
• - 46. TẬP ĐI VỚI KHUNG TẬP ĐI
• - 47. TẬP ĐI VỚI NẠNG
• - 48. TẬP ĐI VỚI BÀN XƯƠNG CÁ
• - 49. TẬP ĐI TRÊN MÁY THẢM LĂN (TREADMILL)
• - 50. TẬP LÊN XUỐNG CẦU THANG

Nội dung anh em:

• Nhóm A
• Nhóm B
• Nhóm C
• Nhóm D
• Nhóm E